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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遠離婦科疾病 嘉市推女性健康養生餐
嘉義市政府衛生局繼去年度推出青春菜單~讓熟齡朋友吃出營養更健康講座廣受市民朋友好評後，19日再度邀請嘉義市營養師公會理事長張靜芬營養師特別為年輕女性朋友設計「呵護女人養生餐~遠離婦科疾病！健康好孕來」專題講座暨實作課程，吸引近百位婦女朋友參加。
張營養師表示呵護女人養生飲食，要從強化營養密度著手，建議多選擇優質蛋白質、補充鈣質、鐵、葉酸、維生素D、抗氧化營養素ACE、優質油脂，避免高鹽高脂食物等，搭配日常動態生活養成規律運動，來幫助改善子宮血液循環，並提醒女性朋友常見進補及經痛時飲食注意，平常好好保養子宮預防婦科疾病，年輕婦女可做好孕育準備，年長婦女能抗老防癌增進健康，一起打好自身健康品牌。
營養師現場示範製作「養生堅果醬」，這是一道高營養密度的料理，富含鐵、葉酸、抗氧化營養素ACE及優質油脂等，可搭配蔬食、拌麵、抹吐司，方便又美味，現場民眾除了可親自品嚐還能帶一份免費料理食譜回家練習。
衛生局表示，現代人生活忙碌、常常三餐飲食不正常，女性朋友請多關愛自己，在平日生活中要注意均衡營養攝取、規律生活作息及定期接受健康(婦癌)檢查，來遠離婦科疾病，尤其是預備懷孕的女性朋友更應該多加注意，為孕育下一代更需要維護健康好孕來。
桃城女子健康促進系列活動8月11日第四場 「牙齒也有中年危機 ，別讓口腔提早老化! 膝蓋保健報你知」、9月22日第五場 「肩頸痠痛怎麼辦? 如何保持好姿勢」，歡迎逕上嘉義市政府衛生局網頁(http://www.cichb.gov.tw)公共服務區下>課程線上免費報名參加。
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跟雷神有仇？男遭雷劈3次癱瘓亡 墳墓又被劈1次
到底運氣多差？一名曾參與過第一次世界大戰的英國少校薩摩福特(Walter Summerford)，被網友戲稱為「史上最倒楣」，他總共被雷劈中高達4次，甚至因此導致全身癱瘓而身亡，更讓人驚訝的是，薩摩福特最後一次被劈中的，竟然是他死後的墳墓，讓不少網友直呼「到底跟閃電有什麼仇？」
據了解，薩摩福特早年是名軍人，他第1次被閃電擊中時，正擔任英國騎兵少校，當時正在野外騎馬並準備作戰，沒想到意外被閃電擊中頭頂，隨即墜馬，這次意外導致他腰部以下癱瘓，無法再正常行走，因此提早退役。
意外發生6年後，薩摩福特移居加拿大溫哥華，決定在此度假散心，不料某次外出釣魚時，恰好遇到狂風暴雨，待在樹下躲雨的薩摩福特，又剛好被閃電擊中，所幸這次雖然造成右半身癱瘓，但幾年後便順利康復。
薩摩福特到了晚年時期，還是沒有逃離閃電的詛咒，在某次到公園散步時，第3次被閃電擊中，這一次他全身癱瘓，且因為併發症而逝世；家人原以為薩摩福特可以安息了，沒想到幾年後，又一道閃電不倚地打中了薩摩福特的墳墓，造成墳墓毀損。
根據美國國家劇烈風暴實驗室(National Severe Storms Laboratory)估計，被閃電擊中的機率是1萬3千分之1，薩摩福特的遭遇，讓網友不禁感嘆「到底跟閃電有什麼仇？」、「惹到雷神了？」
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